뚱보균없애는방법1 뚱보균 없애는 방법 뚱보균이라는 단어 들어보신 적 있으신가요? 난 물만 마셔도 살이 찐다라고 생각되신다면 장 건강에 대해 돌아볼 필요가 있습니다. 장내 세균 비교하기 비만인 사람의 장내 세균 구성은 정상 체중인 사람과는 다릅니다. 대표적인 뚱보균으로 보는 '퍼미큐테스' 라는 유해균은 몸속 당분 발표를 촉진해 지방을 과하게 생성하게 하고, 지방산을 생성해 비만을 유도합니다. 뚱보균은 검사를 시행해야하지만, 일반적으로 뚱보균과 관련된 내장 지방을 측정하고 평가하는 몇 가지 방법이 있습니다. 배둘레 측정: 뚱보균이 축적되는 지방 중 일부는 복부에 위치하게 되므로 배둘레를 측정하여 내장 지방의 양을 가늠할 수 있습니다. 일반적으로 남성의 경우 90cm 이상, 여성의 경우 85cm 이상인 경우 내장 지방의 증가를 의심할 수 있습니다.. 2023. 11. 20. 이전 1 다음
